AN WEN RICHTET SICH AUFKURSBLEIBEN kompakt?

Das Training richtet sich an Personen, die

• fließend deutsch sprechen und verstehen,

• über 18 Jahre alt sind,

• psychisch gesund sind, sich also weder aktuell noch innerhalb der letzten 5 Jahre wegen einer psychischen Erkrankung (z.B. Depression, Angststörung, Traumafolgestörung, Suchterkrankung, Persönlichkeitsstörung) in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befunden haben.

Das Training ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung! Sollten Sie sich über einen längeren Zeitraum niedergeschlagen fühlen, extreme Angstattacken erleben, sich selbst verletzen, Suizidgedanken haben oder unter anderen psychischen Symptomen leiden, wenden Sie sich bitte an Ihre Hausärztin/Ihren Hausarzt bzw. zuständige Fachärztinnen oder Psychotherapeutinnen.

Akute Hilfe in Krisensituationen erhalten Sie z.B. bei der Telefonseelsorge unter der Nummer 0800 111 0 111.

Sollten Sie oder Ihnen nahestehende Personen drängende Suizidgedanken oder konkrete Suizidabsichten haben, wenden Sie sich bitte umgehend an den Notruf (112).